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[비공개] 2016.09.12 운동하기_ 1-DAY

운동- 1 DAY1년 정도 공부에 치이고, 일에 치이고, 술에 치이다보니.. 몸이 말썽을 피우더라구요ㅠㅠ그래서 운동을 해야겠다 싶어 오늘은 집에서 할수있는운동들을 찾아봤어요아침에 두 가지 운동을 시도해봤는데..정말 죽을 것 같아요 ㅠㅠ 해보신분들이라면 공감하실거에요.. 하..첫 번째 유튜브 운동입니다.사이러스- 다리 운동 거짓말이 아니라 정말 죽는 줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ처음에는 오.. 이 운동 괜찮은데? 이랬는데..이건 아니지.. 다리가 후달립니다.. 진심이에요.효과는 짱이라고 유명해서 1년전에 하다가 오늘 다시 도전해봤는데..와.. 역시나 힘드네요 ㅠㅠ두 번째 유튜브 운동입니다.티파니- 허리운동 티파.......